DAGING SAPI CUKUPKAN KEBUTUHAN ZAT BESI SAAT RAMADHAN

May 31, 2017

 

 

Penuhi kebutuhan zat besi saat berpuasa agar aktivitas tetap berjalan lancar. Zat besi yang dibutuhkan oleh tubuh salah satunya dapat diperoleh dengan mengkonsumsi daging saat makan sahur ataupun berbuka puasa.

 

Pada daging sapi kandungan zat besi sangatlah tinggi dan hal ini dibutuhkan oleh tubuh. Manfaat zat besi ini dapat meningkatkan metabolisme dalam tubuh, pembentukan zat hemoglobin, pembawa oksigen dalam darah, berperan dalam funngsi otot, fungsi otak, mengobati peyakit anemia dan zat besi bisa meningkatkan kekebalan tubuh. Oleh karena itu, lengkapilah kebutuhan zat gizi dari sumber makanan Anda.

 

Berikut ini adalah anjuran untuk Anda dalam melengkapi kebutuhan zat besi yang berasal dari daging sapi.

 

Untuk Wanita

Antara 19 sampai dengan 30 tahun dianjurkan mengonsumsi 5,5 ons daging per hari

Antara 31-50 tahun dianjurkan mengonsumsi 5 ons daging per hari.

 

Untuk Pria

Antara 19 sampai dengan 30 tahun dianjurkan mengonsumsi 6,5 ons daging per hari

Antara 31-50 tahun dianjurkan mengonsumsi 6 ons daging per hari.

 

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

Archive
Please reload

Search By Tags
Please reload

Follow Us
  • Instagram - Black Circle
  • Facebook Basic Square
Hijrahfood HQ

Jl. Raya Bantar Gebang Setu

No. 57, Cimuning, Kota Bekasi

17155 

Phone :

+6221-82622082

Whatsapp :

+62813-1640-5922

+62822-1000-0248

Hijrahfood Cakung

Ruko Taman Pulo Indah

Blok G No. 3, Cakung, 

Jakarta Timur

13940

Phone :

+621-4801380/81

Whatsapp :

+62813-8498-2788

 

Email :
info@hijrahfood.co.id

 

Find Us :
       hijrahfood.meatshop

 

  • Instagram

© 2020 by PT Hijrah Gizi Hewani